De 5 sanser for børn - en guide til sansernes verden

Sanserne spiller en afgørende rolle i børns udvikling. De hjælper dem med at forstå verden, skabe relationer og udvikle deres motoriske og kognitive færdigheder. Men hvad er sanserne, og hvordan fungerer de? I denne guide dykker vi ned i de fem primære sanser, og hvordan du kan støtte dit barns sanseudvikling gennem leg og oplevelser.

Hvad er de 5 sanser?

Mennesket har fem primære sanser, som hver især spiller en vigtig rolle:

1. Synssansen – Hjælper os med at se og opfatte lys, farver og bevægelser.
2. Høresansen – Gør det muligt at opfatte lyde, stemmer og musik.
3. Følesansen – Lader os mærke berøring, temperatur og smerte.
4. Smagssansen – Hjælper os med at skelne mellem sødt, surt, salt, bittert og umami.
5. Lugtesansen – Giver os evnen til at dufte og skelne mellem forskellige aromaer.

Hvorfor er sanserne vigtige for børn?

Sanserne er fundamentale for barnets udvikling og spiller en central rolle i både deres fysiske og mentale trivsel. Hver sans bidrager til forskellige aspekter af barnets læring og vækst:

• Læring gennem oplevelser og eksperimenter: Børn lærer bedst gennem sanselige oplevelser. Ved at røre, se, smage, lugte og høre kan de opbygge forståelse for verden omkring dem. Eksempelvis lærer børn former og farver ved at se dem, og de lærer nye ord og sprog ved at lytte til lyde og tale.

• Forbindelse til omgivelserne: Sanserne hjælper børn med at navigere i deres miljø. Gennem synet og hørelsen kan de aflæse sociale signaler, mens følesansen hjælper dem med at forstå grænser og relationer til andre. Når et barn eksempelvis krammer en forælder, skaber følesansen en følelse af tryghed og tilknytning.

• Motorisk udvikling og balance: Sanserne spiller en central rolle i barnets motorik. Følesansen er afgørende for barnets evne til at gribe fat i ting og forstå deres egen krops placering i rummet. Børn, der får mulighed for at lege med forskellige materialer og bevæge sig frit, udvikler ofte en bedre koordination og balance. Du kan læse mere om sanser og bevægelse her.

• Emotionel og social udvikling: Når børn bruger deres sanser aktivt, lærer de at regulere deres følelser og interagere med andre. For eksempel kan lyde og musik stimulere følelser af glæde, mens berøring kan skabe ro og tryghed. Børn, der har svært ved at bearbejde sanseindtryk, kan opleve udfordringer med social interaktion, men med de rette øvelser kan de styrke deres sansebearbejdning.

• Øget koncentration og opmærksomhed: Sanseoplevelser bidrager til børns evne til at fokusere. Når et barn får lov til at udforske forskellige sanseindtryk, lærer de at fordybe sig og skærpe deres opmærksomhed. For eksempel kan en aktivitet som at føle sig frem til forskellige materialer i en følekasse styrke barnets koncentration og nysgerrighed.

Sådan kan du stimulere dit barns sanser

Synssansen – Opdag verden med øjnene

• Lav farverige kontrastkort til babyer for at stimulere deres synsudvikling.
• Leg med skygger og lys ved hjælp af en lommelygte eller et stearinlys.
• Skab en visuel skattejagt, hvor barnet skal finde ting i forskellige farver og former. Du kan også bruge naturbingo.
• Lav kreative aktiviteter med maling, perler og papirklip, hvor barnet lærer at skelne nuancer og mønstre.

Høresansen – Lyt til lydene omkring os

• Syng sange og leg med rytmeinstrumenter som trommer, klokker eller maracas.
• Lyt til naturens lyde – fuglesang, vinden i træerne og regnens dryp.
• Leg "lyt og gæt", hvor barnet skal identificere forskellige lyde fra hverdagen. Brug evt. høre-skattejagten fra naturbingo-pakken.
• Fortæl eventyr eller lydbøger og snak om de lyde og stemninger, barnet oplever.

Følesansen – Udforsk teksturer og temperaturer

• Lav en sansesti med forskellige materialer som græs, sand, sten, stof og bobleplast.
• Leg med modellervoks, slim eller bløde tekstiler for at udforske forskellige strukturer.
  Med bogen "sanselege" får du masser af inspiration og opskrifter til sanselege for børn i alle aldre.
• Prøv følekasser med skjulte genstande, som barnet skal gætte på ved at mærke dem.
• Lav en "varm og kold" leg, hvor barnet får lov til at mærke på genstande med forskellig temperatur.

Smagssansen – Smag på verden

• Lav en smagstest med sødt, surt, salt og bittert, hvor barnet skal gætte smagen.
• Udforsk nye frugter og grøntsager sammen og snak om deres smag og tekstur.
• Leg "bind for øjnene og gæt maden", hvor barnet får forskellige smagsprøver uden at se, hvad de spiser.
• Lav hjemmelavede snacks sammen for at skabe en positiv oplevelse omkring mad og smag.

Lugtesansen – Oplev verden gennem dufte

• Lav duftbøtter med krydderier, urter og frugter, som barnet kan dufte til og beskrive.
• Udforsk blomsters dufte i haven eller på en skovtur og tal om, hvilke dufte de bedst kan lide.
• Lav en duftleg, hvor barnet skal finde dufte, der passer sammen, fx vanilje og kanel.
• Brug aromaterapi eller dufte fra æteriske olier til at skabe en rolig og afslappende stemning.

Sanserne er nøglen til barnets forståelse af verden. Ved at give dem mulighed for at udforske sanserne gennem leg og aktiviteter, kan vi styrke deres udvikling på en sjov og lærerig måde. Jo flere sanseoplevelser barnet får, desto bedre bliver de til at navigere i verden, forstå sig selv og interagere med andre.

➡️ Vil du have flere konkrete lege og aktiviteter, der stimulerer sanserne? Så se den store sansepakke, der indbyder til masser af aktiviteter, lege og kreative projekter om sanserne.